Штанга 50 кг (дл.гр.1250, замок гл.вт.+2 гр.гант)

Занятия со штангой – отличная возможность поддерживать хорошую физическую форму в домашних условиях. При современном бешеном ритме жизни выкроить даже пару часов в неделю на посещение тренажерного зала – задача порой неразрешимая. 

Как же держать себя в форме? 

Один из наиболее популярных сегодня вариантов – купить штангу и заниматься дома. 

Занятия со штангой имеют множество преимуществ:

• Лучший способ тренировки бицепсов, трицепсов и грудных мышц. Именно штанга является наиболее эффективным способом нарастить данные группы мышц;
• Возможность давать нагрузку на различные группы мышц. Штанга – самый популярный снаряд для силовых тренировок во всем мире. Она нагружает все группы мышц, укрепляя их и постепенно наращивая мышечную массу;